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ダイエットの進捗と嬉しい当選メール!!

おはようございます~太陽

 

 

■ダイエット部進捗状況■
スタート時より:-0.8キロ
前日から比べて:-0.8キロ
1日でこんなに変動が汗ちょうど今、生理なのでその影響もあるかも知れません急ぐもう少しでマイナス1キロハート

ダイエット部の方も、

毎日かかさず体重測定継続中比呂

 

今は、朝・昼は米OK

基本的には夜は米抜きにしていますが、

昨日はママン「うに貰ったの~ウニ丼しよハートきらきらってなみだ

 

ウニ丼最高だけど、ダイエットが~泣く

って思ってたけど、下がってたしいいってコトに比呂

あ~美味しかったなあ・・・比呂比呂比呂

 

 

昨日は休肝日はーとはーと

数値のコトも忘れないよ~!!

私、毎日1~2本程度飲んでいたんですが

先生がこんなコトを言っていました。

 

”毎日1時間しか拘束されないけど、週7日で仕事って言われたらきついだろ?それと休肝日の考え方は一緒なんだ”わぁハート

 

めっちゃわかりやすいですよねポカーンチューリップ!!

もちろん飲む量も大切ですが、

肝臓にとってお休みを設けてあげるのは

非常に大事なコトのようです顔文字顔文字

 

いい先生だったな~ビックリ

 

そして、昨日は嬉しいメールがぶふっビックリマーク

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このブログ始めてからQUOカード当たるの

初めてなんです~ハート

 

まだ届いてないけど、

魔法のポーチのパワーもう発揮かな!?うひょーハート

 

 

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やっぱり、懸賞は数うっときゃ

当たるのかも( ̄∀ ̄)

当たると、モチベーションも上がりますねハート

 

今日は友達が帰って来ているので

夜は遊びに出かけますくるりん流れるハート3ハート

さー!!今日も1日頑張りましょうハート

 

 

 

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